如果您的厨师证被暂停了，您可以通过以下步骤来重新办理：

1、您需要了解为什么您的厨师证被暂停，这可能是因为您违反了某些规定或标准，或者您的技能和知识没有得到充分的证明，一旦您知道了原因，就可以采取相应的措施来解决问题。

2、如果您的厨师证被暂停是因为您违反了规定或标准，那么您需要承认错误，并向相关部门道歉，您需要采取措施来纠正错误，并确保不再犯同样的错误，您可以参加相关的培训课程或考试，以提高自己的技能和知识水平。

3、如果您的厨师证被暂停是因为您的技能和知识没有得到充分的证明，那么您需要重新获得这些证明，您可以参加相关的培训课程或考试，以证明自己已经掌握了必要的技能和知识。

4、在准备好所有必要的材料和文件后，您可以向相关部门提交申请，重新办理厨师证，在提交申请之前，请务必仔细阅读相关的规定和要求，并确保您已经满足了所有的条件。

5、一旦您的申请被批准，您就可以重新获得厨师证，并继续从事相关工作，但是请注意，在未来的工作中，您需要遵守所有相关规定和要求，并不断提高自己的技能和知识水平。