保健医证考试科目一主要考察的是基础知识，包括医学基础、临床医学、预防医学、公共卫生学等方面的知识，以下是报考保健医证考试科目一的步骤和注意事项：

1、了解考试大纲和内容

在报名前，一定要认真阅读保健医证考试科目一的考试大纲和内容，了解考试的范围和重点，这样有利于我们在备考过程中有针对性地进行复习。

2、制定学习计划

根据考试大纲和自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，学习计划要具体到每天的学习任务，确保每个知识点都能得到充分的复习。

3、选择合适的教材和辅导资料

选择一本适合自己的教材和辅导资料是非常重要的，教材的选择应以考试大纲为基础，结合自己的实际情况进行选择，辅导资料可以帮助我们更好地理解和掌握知识点，提高学习效率。

4、坚持每天学习

保健医证考试科目一的知识点较多，需要长时间的积累和学习，我们要坚持每天学习，不断巩固和提高自己的知识水平。

5、做好笔记和总结

在学习过程中，要做好笔记和总结，将学过的知识点进行梳理和归纳，这样既有助于加深记忆，也方便我们在复习时进行查阅。

6、参加模拟考试和真题练习

在备考过程中，要多参加模拟考试和真题练习，了解自己的实际水平和薄弱环节，及时进行调整和改进，模拟考试和真题练习还可以帮助我们熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

7、注意复习方法和技巧

在复习过程中，要注意运用一些有效的复习方法和技巧，如分组记忆法、联想记忆法、口诀记忆法等，提高复习效果，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜学习。

8、调整心态，保持信心

备考过程中，要保持积极的心态，相信自己一定能够顺利通过考试，遇到困难和挫折时，要学会调整心态，鼓励自己继续努力。

9、及时关注考试动态

在备考过程中，要关注保健医证考试科目一的最新动态，如报名时间、考试时间、考试地点等信息，要关注一些权威的教育网站和公众号，获取最新的备考资料和资讯。

10、考前冲刺和复习

在考试前一段时间，要进行最后的冲刺和复习，此时要注意查漏补缺，巩固重点知识，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，确保考试当天能够以最佳状态参加考试。