大连保健医证考取的途径和方法有很多，以下是一些常见的考取途径：

1、通过自考报名参加保健医学专业的自学考试，自学考试是一种非常灵活的学习方式，可以根据自己的时间和能力进行安排，报考条件比较宽松，只要具备高中或中专以上学历即可。

2、通过成人高考报名参加保健医学专业的成人高等教育，成人高考是一种面向成年人的高等教育形式，报考条件也比较宽松，只要具备高中或中专以上学历即可。

3、通过专升本报名参加保健医学专业的本科教育，专升本是一种通过考试升入本科阶段的教育形式，报考条件也比较宽松，只要具备大专以上学历即可。

4、通过硕士研究生招生考试报名参加保健医学专业的研究生教育，硕士研究生招生考试是一种通过考试选拔硕士研究生的教育形式，报考条件比较严格，需要具备相应的学术背景和能力。

5、通过博士研究生招生考试报名参加保健医学专业的博士研究生教育，博士研究生招生考试是一种通过考试选拔博士研究生的教育形式，报考条件比较严格，需要具备相应的学术背景和能力。

是一些常见的考取途径，具体选择哪种方式还需要根据自己的实际情况来决定，希望这些信息能够帮助到您。