中医整脊师证书的考取，首先需要具备一定的中医基础知识，因为整脊属于中医的一个分支，在考取之前，你需要对中医的基本理论、经络学说、穴位、推拿按摩等有一定的了解，还需要掌握脊椎解剖学、脊椎生理学、脊柱疾病诊断和治疗等方面的知识。

考取中医整脊师证书的途径主要有以下几种：

1、参加培训班：很多培训机构都会开设中医整脊师培训班，学员可以在培训期间学习相关知识，通过考试后获得证书，这种方式比较适合没有中医基础的人士，可以系统地学习相关知识。

2、自学：如果你已经具备一定的中医基础，可以选择自学，通过阅读专业书籍、观看教学视频等方式，自主学习相关知识，自学需要花费较多的时间和精力，但也可以根据自己的进度进行学习。

3、报名参加考试：如果你已经具备一定的中医基础，可以选择报名参加中医整脊师证书考试，考试通常分为理论考试和实践操作考试两部分，通过考试后可以获得证书，这种方式比较适合已经具备一定基础的人士，可以直接参加考试。

关于中医整脊师证书的费用，因地区、机构和课程的不同而有所差异，培训班的费用可能在几千元至万元之间，自学的费用相对较低，主要集中在购买教材和参考书上，而报名参加考试的费用通常包括报名费、考试费和培训费等，总费用可能在数千元至万元之间，具体费用需要根据实际情况进行查询。

对于一年级上册的问题，我不太明白您的意思，如果您是指中医整脊师证书的学习内容，那么在第一学期，您将会学习到中医基础理论、经络学说、穴位、推拿按摩等基本知识，在接下来的学期里，您将逐步深入学习脊椎解剖学、脊椎生理学、脊柱疾病诊断和治疗等方面的知识，具体的课程安排和学习进度，您需要参考所在培训机构的课程设置。