在上海市，想要考取护工证，可以选择以下几种途径：

1、职业培训机构：上海市有很多职业培训机构提供护工培训课程，学员在完成培训后可以参加由市人力资源和社会保障局组织的护工职业技能鉴定考试，这种方式的优点是学习时间较短，一般为3-6个月，而且培训费用相对较低，这种方式的缺点是学员在实际工作中可能还需要一定的实践经验积累。

2、医院、养老院等机构：一些医院、养老院等机构会定期举办护工培训班，学员可以在这些机构报名参加培训，完成培训后，学员可以获得相应的护工证书，这种方式的优点是学员可以在实际工作环境中学习和积累经验，有利于提高护工的专业技能，这种方式的缺点是培训时间较长，一般为1-2年，而且培训费用较高。

3、自学考试：上海市人力资源和社会保障局也会定期组织护工职业技能鉴定考试，考生可以通过自学相关教材和参加网络辅导班等方式进行备考，考试合格后，可以申请领取护工证书，这种方式的优点是学习时间和费用相对较低，而且可以根据自己的时间安排进行学习，这种方式的缺点是需要考生具备较强的自学能力和自律精神，而且在实际工作中可能还需要一定的实践经验积累。

关于护工证的费用，上海市的护工培训费用一般在1000-3000元之间，具体费用因培训机构和课程内容的不同而有所差异，参加护工职业技能鉴定考试的费用也有所不同，一般在500-1000元之间，考取护工证的费用大致在1500-4000元之间。

需要注意的是，护工证的有效期一般为3年，过期后需要重新参加培训和考试，随着社会对护工专业素质的要求不断提高，护工证的考核标准也在不断调整，因此建议考生在考取护工证后，还要不断提升自己的专业技能和综合素质，以适应社会的发展需求。