如果你的厨师证被抓到，那么首先你需要明白的是，这是一种违法行为，在大多数地方，未经许可就从事烹饪工作是违法的，因为这可能会对公众的健康和安全构成威胁，你可能需要面对一系列的法律后果。

以下是一些处理这种情况的建议：

了解法律 :你需要了解你在何处违法，以及你可能面临的具体法律后果是什么，这可能包括罚款、监禁，或者撤销你的厨师证，你应该寻找一个律师来帮助你理解你的权利和可能的法律后果。

合作 :在许多情况下，与执法机构合作可能会有所帮助，尽管你可能会感到害怕或愤怒，但是试图逃避法律责任或者对抗执法机构通常只会导致更多的麻烦。

改正行为 :如果你的厨师证被吊销是因为你的健康状况、安全记录或者其他问题，那么你应该尽力改正这些问题，如果医生告诉你你有不适宜从事烹饪工作的健康问题，那么你应该寻求医疗帮助并改变你的生活方式。

重新获取证书 :如果你的厨师证被吊销是因为你没有遵守规定或者通过了不公正的考试，那么你可能需要重新参加考试以获取新的证书，这可能需要你参加培训课程或者提升你的技能水平。

职业规划 :虽然厨师是一个很好的职业，但是如果你的厨师证被吊销，那么你可能需要重新考虑你的职业规划，你可以考虑转行，或者寻找其他的就业机会，你也可以考虑进一步提升你的技能和知识，以便在未来有更多的职业选择。

如果你的厨师证被吊销，那么你需要面对一些严重的后果，通过了解你的法律权利、改正你的行为、重新获取证书，以及规划你的职业生涯，你可以将这个困难的时期转变为一个学习和成长的机会。