营养师证的考取时间因地区和个人学习进度而异，江苏地区的营养师证考试时间为每年的6月和12月，考试合格后，考生需要在规定的时间内到当地卫生健康委员会领取证书。

如果你想成为一名专业的营养师，你需要具备以下条件：

- 有相关的专业背景或者工作经验；

- 通过国家或者地方的营养师资格考试；

- 持有有效的营养师证书。

关于如何准备考试，你可以参考以下步骤：

1、了解考试内容和要求：在报名参加考试之前，你需要了解考试的内容和要求，以便更好地准备，你可以通过阅读相关书籍、参加培训班等方式来获取这些信息。

2、制定学习计划：根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应该包括每天的学习时间、学习内容和复习计划等。

3、学习相关知识：根据考试内容，有针对性地进行学习和复习，可以参考一些权威的教材或者参加培训班。

4、做好模拟试题：在考试前，做好模拟试题可以帮助你更好地了解考试形式和难度，并提高答题速度和准确率。

5、注意心理调节：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张或者焦虑，可以通过适当的运动、休息等方式来缓解压力。

希望这些信息能对你有所帮助！