食疗师职业资格证的考取，首先需要对食品营养学、烹饪学、中医养生学等基础知识有所了解和掌握，还需要具备一定的实践经验和技能，以下是具体的考取步骤和要求：

1、了解考试内容和要求

食疗师职业资格证的考试内容包括：食品营养学、烹饪学、中医养生学等方面的知识，以及实际操作技能，考试形式一般为笔试和实操两部分，具体以当地人力资源和社会保障部门的规定为准。

2、学习相关知识

考生可以通过参加培训班、自学或请教专业人士等方式，学习食品营养学、烹饪学、中医养生学等方面的知识，在学习过程中，要注重理论与实践相结合，掌握一定的实际操作技能。

3、报名参加考试

在学习了相关知识后，考生需要关注当地人力资源和社会保障部门发布的考试信息，按照规定的时间和程序报名参加考试，报名时需要提交相关证件和材料，如身份证、学历证明等。

4、准备考试

报名成功后，考生需要根据考试大纲，有针对性地进行复习和准备，在复习过程中，要注意整理知识点，形成自己的知识体系，要做好模拟题的练习，提高自己的应试能力。

5、参加考试

考试当天，考生要提前到达考场，带好准考证等相关证件，考试过程中要保持冷静，认真审题，按要求作答，考试结束后，要认真检查答案，确保没有遗漏或错误。

6、查询成绩

考试结束后，考生可以关注当地人力资源和社会保障部门发布的考试成绩查询时间和方式，查询自己的考试成绩，如果成绩合格，恭喜你已经取得了食疗师职业资格证！

7、领取证书

在规定的时间内，考生需要凭本人有效身份证件到指定地点领取食疗师职业资格证，领取证书时，要注意核对个人信息，确保无误。

想要取得食疗师职业资格证，需要付出一定的努力和时间，只有通过系统的学习、扎实的基础知识和丰富的实践经验，才能顺利通过考试，取得证书，作为一名食疗师，要不断更新知识，提高自己的专业素养，为广大人民群众提供更好的服务。