1、中医基础知识：养生保健师需要具备一定的中医基础知识，包括经络、脏腑、气血、阴阳等方面的知识，这些知识是理解和运用中医养生保健理论的基础，也是进行实际操作的前提，考生需要熟悉并掌握这些基本概念和原理，才能在实际工作中运用自如。

2、中药学知识：养生保健师需要了解中药的基本分类、性味归经、功效与应用等方面的知识，这有助于养生保健师在实际工作中根据患者的具体病情，选择合适的中药进行治疗和调理，还需要掌握一些常用中药的煎煮方法和服用注意事项，以确保患者能够安全有效地使用中药。

3、针灸推拿学知识：养生保健师需要熟练掌握针灸和推拿的基本技巧，以及各种穴位的位置和作用，这有助于养生保健师在实际工作中为患者提供有效的针灸和推拿服务，帮助患者缓解疼痛、调整身体功能、促进康复等。

4、食疗与饮食营养学知识：养生保健师需要了解各种食物的性味归经、功效与禁忌，以及合理搭配的方法，这有助于养生保健师为患者制定个性化的食疗方案，指导患者合理膳食，达到预防疾病、调理身体的目的，还需要掌握一些基本的饮食营养学知识，如人体所需营养素的种类、摄入量、代谢途径等，以便为患者提供科学的饮食建议。

5、体质辨识与调理方法：养生保健师需要具备一定的体质辨识能力，能够根据患者的体质特点，为其制定合适的养生保健方案，这包括了解患者的体质类型(如平和质、气虚质、阳虚质等)、体质偏颇(如气滞血瘀、痰湿内阻等)以及体质调理方法(如饮食调养、运动锻炼、情志调摄等)。

6、常见病症的中医养生保健方法：养生保健师需要熟悉常见病症的中医养生保健方法，如感冒、失眠、高血压、糖尿病等，这有助于养生保健师在实际工作中为患者提供针对性的养生保健建议，帮助患者改善症状、预防疾病。

7、养生保健理念与方法：养生保健师需要了解中医学的养生保健理念，如阴阳平衡、五行相生相克等，还需要掌握一些常见的养生保健方法，如按摩、拔罐、刮痧等，这有助于养生保健师为患者提供全面的养生保健服务，帮助患者实现身心健康的目标。

8、法律法规与职业道德：养生保健师需要熟悉相关的法律法规，如《中华人民共和国中医药法》等，以确保自身的合法权益，还需要具备良好的职业道德，如尊重患者、保护患者隐私、遵守行业规范等，这有助于养生保健师在实际工作中赢得患者的信任和尊重，为患者提供优质的服务。

9、实践操作技能：养生保健师需要具备一定的实践操作技能，如针刺手法、推拿手法、火罐操作等，这有助于养生保健师在实际工作中为患者提供准确、有效的服务，提高患者的生活质量。

养生保健师资格证考试内容涵盖了中医基础知识、中药学知识、针灸推拿学知识、食疗与饮食营养学知识、体质辨识与调理方法、常见病症的中医养生保健方法等多个方面，只有全面掌握这些知识，养生保健师才能在实际工作中为患者提供专业、高效的服务，助力人们实现健康长寿的目标。